Respect: Dasar untuk bergerak maju setelah virus corona

Februari 4, 2021 by Tidak ada Komentar


Kami telah berurusan dengan virus yang bermutasi, beberapa kali kuncian, ketidakmampuan untuk melihat atau bersama orang yang kami cintai, kesulitan keuangan, sekolah dan pembelajaran berbasis Zoom, kesengsaraan pemilu dengan yang keempat sedang berlangsung, dan banyak lagi. Kami sangat lelah dengan itu semua. Siapa yang bisa membayangkan sejak awal bahwa itu akan berlangsung selama ini dan memengaruhi kita di begitu banyak tingkatan yang berbeda?

Terlepas dari ini dan mungkin karena itu, kami berhutang kepada diri kami sendiri untuk mengakuinya dengan lantang dan menepuk punggung kami, bersyukur bahwa kami tidak hanya bertahan tahun ini tetapi telah berulang kali memanfaatkan situasi yang sangat sulit. Gembira dan sangat menghargai bahwa kami akhirnya memiliki vaksin dalam jumlah yang banyak dan diberikan dengan cepat, kebanyakan dari kita yang berusia di atas 16 tahun tidak hanya akan menerima dosis pertama, tetapi juga yang kedua, jika belum, segera. Kami berharap hadiah ini benar-benar membebaskan. Hal ini memungkinkan kita masing-masing untuk melindungi diri kita sendiri, melihat orang yang kita cintai lagi, dan akhirnya kembali ke aktivitas yang pernah kita sukai di dunia “lama” kita.

Tapi ini bukanlah dunia “lama”, dan kita membuat kesalahan besar jika kita berpikir bahwa tidak ada yang berubah. Mengingat hal ini, kita masing-masing harus berhenti untuk merenung dan melihat bagaimana kita ingin kembali ke kehidupan lama kita di dunia baru ini. Apa yang ingin kita lakukan secara berbeda sehubungan dengan diri kita sendiri, orang yang kita cintai, keluarga kita, teman kita dan komunitas kita yang lebih besar? Apakah kamu sudah mulai Bagaimana Anda berubah? Apakah Anda melihat sesuatu melalui lensa yang berbeda dan dengan sistem nilai yang berbeda? Bagaimana Anda menjadi orang yang lebih baik dari sebelumnya?

Baru-baru ini, saya diminta untuk berkonsultasi dalam panggilan konferensi video dengan tim penuh karyawan perusahaan teknologi tinggi yang tersebar di seluruh dunia. Perusahaan telah mengalami tragedi dan, seperti yang sering terjadi, saya yakin saya mungkin telah belajar lebih banyak dari mereka, daripada yang mereka lakukan dari saya. Yang patut diperhatikan adalah menyaksikan rasa komunitas yang fenomenal. Orang-orang memancarkan kebaikan dan dukungan saat mereka mendengarkan dan ada di sana untuk satu sama lain dalam banyak hal. Mereka tidak menyela ketika seseorang berbicara, dan mereka sangat hadir baik dalam percakapan yang sebenarnya maupun di layar. Dengan lebih dari 100 orang yang dihubungi, tampaknya hanya mereka yang memiliki anak kecil atau dengan bandwidth rendah yang mematikan video mereka.

Karyawan ini menghargai apa yang mereka lakukan dan menghargai lingkungan tempat kerja mereka. Mereka senang bekerja, menikmati dan menghormati orang-orang yang bekerja dengan dan untuk mereka, dan jelas merasa dihargai dan dihormati sebagai balasannya oleh rekan kerja mereka di semua tingkatan. Yang juga terbukti adalah perasaan terisolasi yang luar biasa yang dialami banyak orang saat bekerja dari rumah selama setahun terakhir. Biasanya, kami hanya memikirkan senior yang terpengaruh dengan cara ini. Namun, untuk semua orang – lajang, menikah, bercerai, dari anak kecil hingga berusia delapan tahun, belum lagi mereka yang sakit atau sekarat dan keluarga mereka – pandemi telah melemparkan semuanya ke udara dan menyebarkan potongan-potongan itu secara acak.

Meskipun kita mungkin ingin berpikir bahwa kita “hanya” secara fisik menjauhkan diri kita dari orang lain, mau tidak mau kita juga benar-benar menjaga jarak secara sosial dan emosional. Penglihatan dan sentuhan, belum lagi indra lainnya, sangat penting dalam memastikan kesejahteraan kita dengan cara yang bahkan tidak kita sadari.

KITA SEMUA PERLU untuk melihat satu sama lain – lebih dari sekadar tangkapan layar atau di kotak kecil dalam panggilan Zoom – dan menghargai fitur wajah satu sama lain di luar area yang sangat kecil yang terlihat di sekitar mata. Kita perlu merasakan senyuman dan kehadiran mereka secara umum tanpa topeng. Kita merasakan sakit karena terkekang dari keterhubungan dengan orang lain dan sangat mendambakan pelukan lembut dengan orang yang kita cintai. Mereka sangat penting untuk kesehatan fisik dan emosional kita. Kehilangan sentuhan, penciuman, petunjuk visual, dan lainnya untuk waktu yang lama, kita sekarang tidak hanya harus secara kiasan tetapi secara harfiah menjangkau satu sama lain dengan cara yang jujur, tulus, dan aman. Hubungan kita adalah tatanan masyarakat kita dan bergantung padanya.

Saya membandingkan kepedulian yang saya saksikan dengan kehancuran di US Capitol di Washington, DC: kekerasan fisik, pelecehan verbal, dan rasa tidak hormat total terhadap orang dan properti, tanpa memperhatikan batasan apa pun, yang tampaknya tidak ada, atau paling tidak kabur atau diabaikan. Menyaksikan kesalahan penanganan benda-benda yang bukan milik mereka untuk disentuh dan penyeberangan ke daerah yang di luar batas, saya, seperti banyak orang, benar-benar ngeri.

Studi psikologi sosial menunjukkan bahwa dalam kondisi yang tepat, kebanyakan dari kita berpotensi menyebabkan kehancuran dan bahaya. Siapakah kita, nilai-nilai apa yang kita miliki, apa yang kita mampu – baik dan buruk, dan bagaimana kita ingin menghormati dan menghormati siapa yang kita pilih dan bagaimana kita ingin dilihat oleh orang lain? Sekarang, mungkin lebih dari sebelumnya, saat kita keluar dari kuncian ini dan melebarkan sayap kita lagi, kita harus melihat setiap hubungan, dan perilaku kita terhadap pasangan kita, keluarga kita, teman kita, komunitas kita dan pada tingkat global. Kita harus memutuskan apakah kita memilih untuk menjaga satu sama lain atau untuk mementingkan diri sendiri dalam kehidupan kita sendiri.

Sementara situasi Amerika tampak begitu ekstrim, itu tidak kurang relevan dengan kehidupan di Israel. Kita semua telah menyaksikan kata-kata kasar yang mengerikan saat julukan buruk disandang pada lawan politik. Mungkin kita perlu memberi tahu pesaing kita bahwa waktunya telah tiba untuk persatuan dan komunitas dan bahwa mereka akan kehilangan suara kita untuk perilaku tidak sopan seperti itu terhadap lawan mereka. Setiap kandidat, dan setiap orang pada umumnya, berhak dihormati, terlepas dari apakah kami setuju atau tidak dengan mereka. Merasa baik dengan mengorbankan orang lain mencerminkan penilaian yang buruk dan berbicara banyak tentang mereka yang terlibat.

Di mana rasa hormat yang kami tunjukkan pada bulan Maret untuk para profesional perawatan kesehatan yang telah bekerja tanpa lelah siang dan malam untuk menjaga kita semua, mengorbankan diri mereka dan keluarga mereka dengan segala cara yang mungkin, ketika beberapa orang yang mereka jaga belum diambil. langkah-langkah yang mereka butuhkan untuk menghindari tertular COVID? Sekaranglah waktu untuk penyembuhan. Meskipun berada di rumah bersama keluarga kita selama hampir setahun, banyak pasangan dan orang tua serta anak-anak kurang terhubung satu sama lain dibandingkan sebelumnya, mengancam landasan hubungan. Kekerasan dan pelecehan dalam rumah tangga meningkat, toleransi dan kebaikan satu sama lain menurun, dan hanya sedikit yang mau mendengarkan, apalagi bersedia mendengarkan orang lain. Rasa hormat datang dari mendengarkan orang lain bahkan ketika kita mungkin tidak setuju.

Kami telah bersatu untuk melawan pandemi selama beberapa bulan terakhir ini. Sekarang tugas kita adalah berkumpul dan berinvestasi dalam hubungan yang kita pedulikan itu.

Penulis adalah seorang psikolog klinis berlisensi dalam praktek swasta di Ra’anana, dan penulis Life’s Journey: Exploring Relationships – Resolving Conflicts. Dia telah menulis tentang psikologi di The Jerusalem Post sejak 2000. [email protected]


Dipersembahkan Oleh : Togel Singapore Hari Ini