Mendengarkan – Kunci kreativitas

Januari 21, 2021 by Tidak ada Komentar


Selama lebih dari 25 tahun, jutaan orang telah terbangun dan tidak mengambil ponsel mereka, melainkan kertas, mengisi “halaman pagi” aliran kesadaran – sebuah ritual peningkatan kreativitas yang pertama kali diresepkan dalam buku terobosan penulis Julia Cameron, The Artist’s Way. (Buku tersebut telah terjual lebih dari lima juta eksemplar.)

Sekarang, Cameron telah menerbitkan The Listening Path, yang menjabarkan metode enam minggu transformasi kreatif dan pribadi melalui pendengaran yang lebih baik, tidak hanya kepada orang lain, tetapi dengan keheningan di sekitar kita.

T: Apa yang menginspirasi ‘The Listening Path’? Apakah buku ini dikerjakan untuk waktu yang lama, apakah itu terinspirasi oleh peristiwa baru-baru ini, atau satu peristiwa tertentu?

Jalur Mendengarkan sedang dibuat dalam waktu yang lama. Saya pindah dari New York yang sibuk dan bising ke Santa Fe, New Mexico yang tenang dan sunyi. Perubahan itu tiba-tiba dan menyembuhkan. Di rumah baru saya yang sunyi, saya mulai memikirkan tentang suara. Ketika saya pergi makan siang dengan penerbit saya Joel Fotinos, dia bertanya apa yang saya pikirkan dan saya berkata, “mendengarkan.” “Oh,” katanya, “Saya ingin mendengar lebih banyak tentang itu.” Jadi, rasa ingin tahunya dan pengalaman saya sendiri bergabung menjadi katalisator untuk buku itu.

Mengapa ini saat yang tepat untuk buku seperti ini?

Saya pikir kesendirian yang dipaksakan telah menyebabkan banyak dari kita menjadi lebih introspektif. Jalan Mendengarkan menyediakan saluran bagi energi kita yang sering kacau untuk menenangkan dan memperdalam. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk membaca buku, karena kita semua mendengarkan – suka atau tidak – pikiran kita yang kacau.

Menurut Anda, apakah orang-orang lebih terbuka terhadap transformasi kreatif dan pribadi setelah pengalaman mereka terkunci?

Iya. Saya percaya bahwa penguncian telah menunjukkan kepada kita kebutuhan untuk berhubungan dan nyaman dengan diri sejati kita. “Sekarang atau tidak sama sekali,” kita mungkin mendapati diri kita berpikir, saat kita beralih ke perangkat spiritual.

Bagaimana pandemi mempengaruhi kreativitas dan rasa diri orang?

Identitas kami telah dilihat sebagai sesuatu yang terpisah dan berbeda dari penanda kami sebelumnya. Kami tidak lagi merasa itu adalah pekerjaan kami, atau harta benda kami, yang menentukan kami. Sebaliknya, kita dituntun melalui berjam-jam setelah pandemi mencari landasan spiritual. Saya percaya ini baik, penting, dan lapisan perak di masa-masa sulit.

Apa yang membuat orang sulit untuk benar-benar mendengarkan? Apakah itu ada hubungannya dengan media sosial dan cara-cara menarik perhatian kita ke berbagai arah?

Orang merasa sulit untuk mendengarkan karena mereka kewalahan dengan masukan yang datang kepada kita dari segala arah: media sosial, televisi, rentetan berita yang terus menerus. Semua hal ini membuat orang sulit untuk fokus pada akar dari semua pendengaran: suara lembut yang tenang yang keluar dari dalam.

Apakah Anda melihat ‘The Listening Path’ sebagai buku kerja untuk masuk kembali, ketika kita semua bisa berkumpul lagi? Atau apakah itu sesuatu yang bisa kita gunakan sekarang?

Saya percaya Jalan Mendengarkan dibutuhkan di zaman kita saat ini dan akan dibutuhkan juga di masa depan kita.

Apa tiga hal yang dapat kita lakukan sekarang untuk menjadi pendengar yang lebih baik?

Alat pertama yang saya sarankan, seperti yang selalu saya sarankan, adalah latihan halaman pagi: Tiga halaman tulisan tangan panjang, arus kesadaran, lakukan “hal pertama yang pertama.” Halaman-halaman itu menenangkan pikiran kacau kita dan memungkinkan kita untuk hadir secara otentik.

Alat kedua berfokus pada suara di lingkungan kita, mungkin membuat catatan suara mingguan, menyenangkan dan tidak menyenangkan, yang kita temui sehari-hari. Hal ini memungkinkan kita untuk mendengarkan, daripada mengabaikan, di soundscape kita.

Alat ketiga melibatkan mendengarkan orang lain tanpa gangguan; membiarkan kawan karib kita menyelesaikan pikiran mereka sepenuhnya, yang seringkali mengejutkan kita. Ketiga alat sederhana ini membangunkan pendengar batin kita, memungkinkan kita untuk lebih hadir dan terlibat sepenuhnya.

Apa saja pengalaman umum yang dibagikan orang-orang kepada Anda tentang ‘The Artist’s Way’? Apakah ada benang merah dalam cara buku, dan halaman pagi, memengaruhi kehidupan mereka?

Kalimat yang paling sering saya dengar adalah, “Julia, bukumu mengubah hidupku.” Saya memberi tahu mereka, “Anda mengubah hidup Anda. Aku menawarkanmu alat, tapi kamu menggunakannya. ” Praktisi melaporkan kesadaran spiritual yang meningkat: “Persepsi saya tentang dunia bergeser dari bermusuhan dan mengancam menjadi mendorong dan baik hati.”

Banyak orang berbicara tentang apa yang disebut “kesadaran Tuhan”. Saya tidak berpikir itu penting apa nama Anda; alat dari The Artist’s Way menimbulkan kebangkitan spiritual. Seperti yang disebutkan dalam judul buku, The Artist’s Way adalah jalan spiritual menuju kreativitas yang lebih tinggi. Saya telah menemukan kreativitas dan spiritualitas saling terkait. Jika Anda melatih kreativitas Anda, spiritualitas Anda meningkat; jika Anda melatih spiritualitas Anda, kreativitas Anda meningkat. Orang terkadang mengatakan kepada saya, “Julia, saya jatuh cinta … dengan diri saya sendiri.”

(The Seattle Times / TNS)

JALAN MENDENGARKAN

Oleh Julia Cameron

St Martin Essentials

208 halaman; $ 36,99


Dipersembahkan Oleh : https://totosgp.info/